クラス紹介
子どものクラス
Jaune(ジョヌ)
3歳~未就学児までを対象としたクラスです。
フロアエクササイズ、バーレッスン、スキップなどのステップ練習を行います。
バレエの基本的なポジションを理解し、音楽にあわせて体を動かすことを楽しむ、1時間程度のクラスです。
Rouge(ルージュ)
小学1年生~小学3年生までを対象としたクラスです。
週1回または週2回の受講を選択できます。
フロアエクササイズ、バーレッスン、センターレッスンを行います。
バレエの正しいポジションを理解し、繰り返し練習して習得することを目的とした、1時間30分程度のクラスです。
ポアント(トゥシューズ)が履けるようになるための準備(訓練)をしていきます。
Vert(ヴェール)
小学3年生~中高校生を対象としたクラスです。
週2回または週3回の受講となります。
フロアエクササイズ、バーレッスン、センターレッスンを行います。
正しい筋肉の使い方や、美しく表現することの習得を目的とした、2時間程度のクラスです。
習熟度に応じての、ポアント(トウシューズ)レッスンを含みます。
大人のクラス
Noir(ノワール)
大人の初心者を対象としたクラスです。
バレエ経験の有無は問いません。
フロアエクササイズ、バーレッスン、センターレッスンを行います。
日頃使わない筋肉を動かすことで、美しく健康であり続けることを目的とした1時間15分程度のクラスです。
講師が許可した方のみ、ポアント(トウシューズ)レッスンが受けられます。
特別なクラス
Blanc(ブラン)
Vertクラス生(小学3年生~中高校生)を対象としたクラスで、月2回のみです。
週2回以上のレッスンを受けていることが受講の条件です。
フロアエクササイズ、バーレッスン、センターレッスンのほか、様々なバレエ作品に取り組んでいきます。
新しいパや、難しいパ、作品に積極的に挑戦していく、2時間半程度のクラスです。
このクラスは、見学、体験、振り替えはできません。
Conditioning(コンディショニング)
バレエでよく使われる筋肉や、体幹の強化にフォーカスしたトレーニングのクラスです。
月1回のクラスで、スポーツトレーナーが担当します。
担当講師が、バレエクラス(レッスン)を見学し、課題を洗い出し、そこを集中的に修正、強化するエクササイズを指導します。
解剖学(体のしくみ)的な理解も深め、安全かつ効率の良い動きを体に落とし込むことにより、バレエテクニックの向上を目指します。